【新宿】【新感覚！】めい想体験会
2025-09-02 09:30 - 2025-09-15 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 新宿区四谷2－2－2 四谷三和ビル９階
めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、
イルチブレインヨガは、少し違います。
初心者でも簡単にできるやり方で考えのない、無の状態を体感できます！
体を動かしてするダイナミック瞑想、
エネルギーを感じる瞑想、
ポーズをとって呼吸する呼吸瞑想など、独自の方法で、瞑想を行います。
この機会に、東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学を融合したイルチブレインヨガを体験してみてください。
体がかたくても大丈夫！運動が苦手でも無理なくできます。
四谷でリニューアルオープンを記念して、特別体験会を実施しています！
この機会にぜひ、一度、お試しくださいませ！
《こんな方にオススメ！》
☑ダイエットしたい
☑姿勢をよくしたい
☑集中力をアップした
☑運動不足を解消したい
☑感情コントロールしたい
《トレーニングの内容》
腸をほぐす体操、丹田強化
脳活性化体操、腹式呼吸
エネルギー瞑想
《日時》
9月15日（月・祝）まで（先着10名様！）
9時30分～（火水金土日）
13時30分～（火水木金土日）
18時30分～（火）
19時～（水金）
※体験時間は２時間弱かかります。
《参加費》
990円（税込み）
※ベーシッククラス70分、通常3,000相当の内容
オーラ撮影
3,000円相当をリニューアルオープン記念として、無料プレゼント！
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
Tel　03‐3358-2753
《持ち物》
動きやすい服装（更衣室完備）
タオル、飲み物
※マットは無料でお貸しします。

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時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）

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【新宿】9月30日（火）まで 【好評につき！第二弾！】グランドオープン記念！呼吸・瞑想・ヨガ体験会
2025-09-02 09:30 - 2025-09-30 20:30
新！豪華な３つのプレゼント付き！
●オーラ撮影（自律神経のバランスがわかる！）
●へそヒーリング15分（2.000円相当）
●１ヶ月体験16.500円→8.000円
《トレーナー》
指導歴21年
エリアマネージャー・チーフインストラクター
緊張や不安を和らげるストレスケア
自己肯定感を育む呼吸瞑想トレーナー
キム・ダウン
指導歴15年
ブレイントレーナー・アウェイクニングトレーナー
前向きな変化を楽しむ行動力
丹田力強化トレーナー
岩崎真理
《日時》
体験希望日時を２，３くらいご返信ください。
（2時間弱くらいかかります）
《参加費》
990円（税込み）
※ベーシッククラス70分、通常3,000相当の内容
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
《持ち物》
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タオル、飲み物

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【新宿】10月14日（火）まで【新感覚！】めい想体験会
2025-10-01 09:30 - 2025-10-14 21:00
めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、
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初心者でも簡単にできるやり方で考えのない、無の状態を体感できます！
体を動かしてするダイナミック瞑想、
エネルギーを感じる瞑想、
ポーズをとって呼吸する呼吸瞑想など、独自の方法で、瞑想を行います。
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四谷でリニューアルオープンを記念して、特別体験会を実施しています！
この機会にぜひ、一度、お試しくださいませ！
《こんな方にオススメ！》
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☑姿勢をよくしたい
☑集中力をアップしたい
☑感情コントロールしたい
《トレーニングの内容》
腸をほぐす体操、丹田強化
腹式呼吸
エネルギー瞑想
《日時》
10月14日まで（先着10名様！）
9時30分～（火水金土日）
13時30分～（火水木金土日）
18時30分～（火）
19時～（水金）
※体験時間は２時間弱かかります。
《参加費》
990円（税込み）
※ベーシッククラス70分、通常3,000相当の内容
オーラ撮影
3,000円相当をリニューアルオープン記念として、無料プレゼント！
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
Tel　03‐3358-2753
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【新宿】【ヒーリングブースと🧠脳を目覚めさせるセミナー】 ブレインフォンフェスタ&セミナー
2025-10-13 09:30 - 15:30
●1部
ヒーリングブース（9時30分〜12時）
☘️ハンドヒーリング
☘️へそヒーリング
☘️天符経タロットリーディング
☘️陰陽五行気質診断
☘️レインボーブリッジ姿勢矯正
●2部
セミナー&チャレンジ（12時30分〜15時）
☘️ブレインって？セミナー
☘️ブレインチャレンジYouTubeLIVE配信
ダンス、特技etc.
《セミナートレーナー》
指導歴21年
エリアマネージャー・チーフインストラクター
緊張や不安を和らげるストレスケア
自己肯定感を育む呼吸瞑想トレーナー
キム・ダウン
《日時》
2025年10月13日（月祝）
《参加費》
1.2部フリーパス　3.000円（税込み）
1部1ブース　1.000円（税込み）
2部セミナー　1.000円（税込み）
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
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【新宿四谷】11月30日（日）まで ぶれない自分をつくる「呼吸・瞑想・ヨガ」
2025-10-29 09:30 - 2025-11-30 21:00
つい周りに流されてしまう、人の目が気になる、
地に足がついていないと感じることがある、
そんな経験をお持ちの方も多いと思います。
情報過多な世の中において、しっかりした「自分」をもち、
ぶれない価値観で行動することができたら、もっと自信を持った生き方ができるはず！
そのためには常に「目覚めていること」が必要です。
すぐに変わる状況や環境、情報に振り回されず、進むべき道に向かって進めるように
体力、心力、そして脳力を磨きましょう！
《こんな方にオススメ！》
☑周りに流されないようにしたい
☑集中力を高めたい
☑自分の道をみつけたい
☑自信を持ちたい
☑ストレスケアしたい
《トレーニングの内容》
腸をほぐす体操、丹田強化トレーニング
独自の呼吸法による呼吸・瞑想
イメージトレーニング
《日時》
9時30分～（火水木金土日）
13時30分～（火水木金土日）
18時30分～（火）
19時～（水木金）
※体験時間は２時間弱かかります。
《参加費》
1000円（税込み）
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
《持ち物》
動きやすい服装（更衣室完備）
タオル、飲み物
※マットは無料でお貸しします。
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【新宿四谷】11月30日（日）まで 今ここに心を留める「めい想」体験会
2025-10-29 09:30 - 2025-11-30 21:00
めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、
イルチブレインヨガは、少し違います。
初心者でも簡単にできるやり方で考えのない、無の状態を体感できます！
体を動かしてするダイナミック瞑想、
エネルギーを感じる瞑想、
ポーズをとって呼吸する呼吸瞑想など、独自の方法で、瞑想を行います。
この機会に、東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学を融合した
イルチブレインヨガを体験してみてください。
体がかたくても大丈夫！運動が苦手でも無理なくできます。
《こんな方にオススメ！》
☑ダイエットしたい
☑姿勢をよくしたい
☑集中力をアップしたい
☑感情コントロールしたい
《トレーニングの内容》
腸をほぐす体操、丹田強化
腹式呼吸
エネルギー瞑想
《日時》
9時30分～（火水木金土日）
13時30分～（火水木金土日）
18時30分～（火）
19時～（水木金）
※体験時間は２時間弱かかります。
《参加費》
1000円（税込み）
※ベーシッククラス70分、通常3,000相当の内容
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
《持ち物》
動きやすい服装（更衣室完備）
タオル、飲み物
※マットは無料でお貸しします。
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【新宿四谷】12月10日（水）まで シンプルで奥が深い！「呼吸・瞑想・ヨガ」
2025-11-15 09:30 - 2025-12-10 21:00
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。
体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく
シンプルだけど奥が深い！トレーニング。
新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが
個人に合わせ、無理なく丁寧に指導します。
☑不安や緊張をやわらげたい
☑ストレスケアしたい
☑自己肯定感を高めたい
☑自信を持ちたい
☑めい想を体験してみたい
☑丹田の力をつけたい
☑前向きに行動したい
etc…
あなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！
《トレーニングの内容》
脳と腸をほぐすブレイントレーニング
余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想
なりたい姿を描き、現実に近づける瞑想
《日時》
9時30分～（火水金土日）
13時30分～（火水金土日）
18時30分～（火）
19時～（水木金）
※体験時間は２時間弱かかります。
《参加費》
1000円（税込み）
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
《持ち物》
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【新宿四谷】1月11日（日）まで 今ここに心を留める「めい想」体験会
2025-12-13 09:30 - 2026-01-11 21:00

【新宿四谷】2/8（日）まで 呼吸・瞑想で整うヨガ
2026-01-10 09:30 - 2026-02-08 21:00
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。
体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく
シンプルだけど奥が深い！トレーニング。
新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが
個人に合わせ、無理なく丁寧に指導します。
☑不安や緊張をやわらげたい
☑ストレスケアしたい
☑自己肯定感を高めたい
☑自信を持ちたい
☑めい想を体験してみたい
☑丹田の力をつけたい
☑前向きに行動したい
etc…
あなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！
《トレーニングの内容》
脳と腸をほぐすブレイントレーニング
余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想
なりたい姿を描き、現実に近づける瞑想
《日時》
1/10（土）～2/8（日）まで
9時30分～（火水金土日）
13時30分～（火水金土日）
18時30分～（火）
19時～（水木金）
※体験時間は２時間弱かかります。
《参加費》
1000円（税込み）
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
《持ち物》
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【新宿四谷】2/8（日）まで 腸から健康になる！ぽかぽか巡りケアワーク
2026-01-13 09:30 - 2026-02-08 21:00
「腸を整えることが大切」とは聞くけれど、
具体的にどうすればいいの？ お腹のハリが気になる方や、
どんより重い感じ、冷えが気になる方へ。
その場限りではなく、内側から本来の健やかさを引き出し、
自分で自分をメンテナンスできるカラダづくりをしていきましょう。
腸の働きや「脳腸相関」など、知って得するミニ知識をお伝えしながら、
お腹まわりを心地よくほぐす体験をしていただきます。
日々の習慣に取り入れることで、
巡りの良いぽかぽか習慣をスタートしませんか？
《こんな方にオススメ！》
スッキリ軽やかな毎日を過ごしたい
理想のスタイルを目指したい
お腹まわりを柔らかく整えたい
姿勢をシャキッと美しくしたい
負けないカラダづくりを意識している
どんより気分をリフレッシュして、前向きに過ごしたい
《トレーニングの内容》
腸についての説明
腸をほぐす体操、丹田強化
腹式呼吸
腸もみ
《日時》
1/13（火）～2/8（日）まで
9時30分～（火水木金土日）
13時30分～（火水木金土日）
18時30分～（火）
19時～（水木金）
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